WEGAŃSKA KASZANKA
jednogarnkowe

WEGAŃSKA KASZANKA

WEGAŃSKA KASZANKA

WEGAŃSKA KASZANKA

WEGAŃSKA KASZANKA

gotujemy według przepisu WEGANON  ze strony http://weganon.pl/2018/09/weganska-kaszanka.html?fbclid=IwAR0NGVinveB9VA4jR2dFZIbdhTnN82MDWg2Qg85o_rrYNcE3PSDx9JAHysk

 

 

troszkę zmieniłam pod siebie, ale to co wyszło godne i smaczne :)))

 

  • 1 szklanka kaszy gryczanej białej niepalonej     
  • 1,5 szklanki wody
  • 1 puszka czerwonej fasoli
  • 1 puszka czarnej fasoli  
  • 3 spore cebule
  • 5 łyżek sosu sojowego 
  • 1 płaska łyżeczka słodkiej papryki
  •  gałka muszkatołowa, sól i pieprz do smaku      
  • ½ łyżeczki mielonej kozieradki
  • 2 liścia laurowe      
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • 1 duży ząbek czosnku    
  • 1 łyżka majeranku

WYKONANIE:

– do garnka wlać wodę, dodać liście laurowe i ziele angielskie. Zagotować. Dodać kaszę. Przykryć i gotować na małym ogniu do wchłonięcia wody, około 10 minut. Wyjąć liście i ziele
– fasolę zmiksować blenderem
– cebulę pokroić w piórka i zeszklić na oleju ze szczyptą soli. Wyłączyć grzanie. Dodać majeranek i starty czosnek. Wymieszać
– wymieszać wszystkie składniki. Doprawić do smaku solą, pieprzem i gałką. Wyłożyć na patelnie i chwilę podgrzać. Najlepsza z chlebem, ogórkami kiszonymi lub kiszoną, zasmażaną kapustą

WEGAŃSKA KASZANKA

WEGAŃSKA KASZANKA

WEGAŃSKA KASZANKA

WEGAŃSKA KASZANKA

WEGAŃSKA KASZANKA

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *